{"id":20668,"date":"2016-02-29T17:30:56","date_gmt":"2016-02-29T16:30:56","guid":{"rendered":"http:\/\/thegoldenbun.com\/?p=20668"},"modified":"2016-03-01T09:03:39","modified_gmt":"2016-03-01T08:03:39","slug":"life-phone-februar-meine-monatsfavoriten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thegoldenbun.com\/de\/2016\/02\/life-phone-februar-meine-monatsfavoriten\/","title":{"rendered":"Life on my phone \/\/ Februar<\/em> & meine Monatsfavoriten"},"content":{"rendered":"

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\n \"monthly<\/p>\n<\/div>\n
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Life on my phone<\/em> KW 5 – 8<\/strong><\/h6>\n

1 sch\u00f6ner Statement-Schmuck auf der Inhorgenta
\n2 gr\u00fcner Smoothie
\n3 regenerisches M\u00fcnchen
\n4 manchmal braucht man einfach einen guten Teller Pasta (& Puntarelle)
\n5 leckeres Dinner mit Dalwhinnie Whisky
\n6 mal wieder Locken
\n7 Beeriger Smoothie zum Fr\u00fchst\u00fcck
\n8 beim OPI-Presseevent in der Burger & Lobster Bank
\n9 leckerer Mango smoothie
\n10 das beste Sushi, das ich seit einer Weile hatte
\n11 ich vermisse es, am K\u00f6nigsplatz nach Hause zu fahren
\n12 Spitze & Perlen in der Arbeit<\/p><\/div>\n

Instagram \u2013 @thegoldenbun<\/a><\/div>\n<\/p><\/div>\n
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DE<\/div>\n
Februar R\u00fcckblick.<\/strong> Am Ende des Monats gibt es wieder einen R\u00fcckblick. Der Monat ist wahrscheinlich umso schneller vergangen, da ich den M\u00e4rz nicht erwarten konnte. Im Januar war ich mit der Uni sehr besch\u00e4ftigt und der Februar war etwas ruhiger und. Endlich wieder mehr Zeit f\u00fcr meinen geliebten Blog. Derzeit gibt es so viele Themen, die ich hier auf dem Blog noch ansprechen will, aber mir fehlt ein bisschen die Zeit, um Bilder zu machen.<\/p>\n

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Monatsfavoriten <\/em>TRAINIERT<\/strong><\/h5>\n

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Ich bin ein gro\u00dfer Blogilates-Fan und hab im Februar endlich Mal in den sauren Apfel gebissen und mich wieder zum Sport motiviert. Keine Entschuldigung f\u00fcr den Februar! Angefangen habe ich gleich Vollgas mit ihrem Blogilates-Plan f\u00fcr Februar<\/a> und die ersten Trainings waren hart. Ich bin sehr stolz, dass ich die t\u00e4glichen Training fast immer gemacht habe und werde nun mit dem M\u00e4rz-Kalender beginnen. Cassie hat neulich auch ihren PIIT28-Kalender<\/a> ver\u00f6ffentlicht, das eine Art Kayla-Itsines-HIIT-Programm f\u00fcr Pilates ist. Vielleicht werde ich es im April versuchen!<\/p>\n

Zudem hatte ich ein cooles Training mit Adidas Running & Yoga<\/em>, wo uns die neue AdidasxBoost-Kollektion vorgestellt wurde. Beim Laufen habe ich es leider etwas \u00fcbertrieben und mein Knie \u00fcberstrapaziert. Leider konnte ich am n\u00e4chsten Tag fast nicht mehr laufen und werde das mit dem Laufen dieses Jahr langsam angehen. Ich muss dringend einen Termin beim Ortop\u00e4den ausmachen! Yoga hatte ich vorher noch nie gemacht und war super anstrengend. Was man alles durch Konzentration und K\u00f6rperkontrolle schaffen kann, ist bei Yoga schon beeindruckend! Das Training ging super lange und k\u00fcrzere t\u00e4gliche Trainingseinheiten sagen mir einfach mehr zu.<\/p>\n

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Monatsfavoriten <\/em>REZEPTE<\/strong><\/h5>\n

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Wie ihr seht, war ich im Februar voller Energie. Unter anderem habe ich begonnen Essenspl\u00e4ne zu machen, um meine exzessiven Supermarkt-Shopping-Touren zu vermeiden (meistens hungrig und mein kleiner Shoppingersatz)<\/em>. Zum anderen ist es super, um neue Rezepte auszuprobieren und ich habe schon sehr viel nachgekocht, dass ich mir in meinem endlosen „Recipe to try“-Pinterest-Album<\/a> abgespeichert hatte. Meinen Essensplan der letzten Woche werde ich demn\u00e4chst ver\u00f6ffentlichen. Meine Lieblingsrezepte waren:<\/p>\n