Here comes the winter sun

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Outfit details

Chicwish tassel Cardigan* hier
black Sisley pullover hier
Guess Jeans
Sarenza Stiefel hier / braun hier
Patrizia Pepe Tote hier

Fotos – Conny /
*Geschenk / Sample
Western fever. Es wurde langsam auch wieder Zeit für einen neuen Look! Dieser hier ist in den tiefen meiner Post-Entwürfe verschwunden. In der Tat, wurde der Look schon vor Weihnachten geschossen. Der Tag war so wunderschön! Ich traf mich mittags mit Conny an der Isar. Das Licht war traumhaft und wir entdeckten eine neue schöne Shooting-Location gefunden. Nach einem kurzen Shooting (nach so viel zusammen shooten, sind wir schon ein eingespieltes Team) saßen wir noch schön im Mamasitas in der Sonne – ein kleiner Geheimtipp für Mittagssonne und Alternative zum überteuerten Tambosi.

So sieht mein perfekter gemütlicher Winterlook aus: Rollkragenpulli, langer Cardigan drüber, Jeans, Tote und Wildleder-Stiefel. Leider sind die hübschen Sarenza Boots nicht mehr verfügbar. Das Paar ist eindeutig eines meiner Lieblingsstiefel diese Saison – gemütlich und perfekter Schnitt. Und ich habe endlich ein paar Stiefeletten in Wildleder in meiner Sammlung. Die Stiefel sind so toll, dass ich mir schon überlegt habe, sie in hellbraun auch zu kaufen. Ich bin derzeit dabei meine Stiefel-Sammlung mit kurzen Stiefeletten zu erweitern. Meine alten Stiefel zerfallen nämlich so langsam. Dazu trage ich diesen hübschen Cardigan von Chicwish, der so schön weich ist und ich mag das Quasten-Detail.

Ich wünsche euch einen schönen Tag!

The Single Life | Tinder ist out – hier kommt die It-Dating App The Inner Circle

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the inner circle - elite dating app - bose quiet comfort - faste schwitze liebe andrea alton1
Zurück im Singe-Leben. Heutzutage jemanden zu finden ist schwierig, aber nicht unmöglich – neben Bars, Clubs, trifft man sich auch auf Dating-Apps. Das ist ganz normal! In all den Jahren habe ich nie irgendwelche Apps ausprobiert. Die meisten meiner Freunde sind vergeben, sodass dies nie ein Thema bei uns war. Dass sich auf Tinder hauptsächlich Idioten befinden, wurde mir immer wieder bestätigt und hab mich auch selbst dort noch nie angemeldet. Vor einiger Zeit sprach ich mit einer Freundin darüber. Sie selbst hatte Tinder bereits ausprobiert, obwohl sie in einer Beziehung ist. Es war lediglich die Neugier, weil jeder darüber sprach. Tinder ist jetzt out! Nur Idioten mit demselben Interesse. „Ja, du musst dich dann bei The Inner Circle anmelden!“ „The Inner Circle? – noch nie davon gehört“.
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Tinder ist Out – hier kommt die IT Dating App The Inner Circle

The Inner Circle ist eine Plattform für einen ausgewählten Kreis an Leuten. Meine Anmeldung hat sofort geklappt und ich legte gleich mein Profil an. Es poppte gleich ein Fenster auf, wo man gewisse Eigenschaften wählen konnte, z.B: Cocktail Shaker, Winer Lover, Beer Beast, Coffee Addict. Ihr findet dann Eigenschaften, wie Home Cook, Early Bird, Art Lover,Luxury Traveler, Work hard & Play hard, Fashionista in euren Profils. Ansonsten ist die App gleich aufgebaut, wie andere Apps: Profile ansehen und liken, sehen, wer in der Nähe ist und die Möglichkeit haben sofort Nachrichten zu senden. Sprich, nicht lange fackeln, sondern gleich connecten ohne zu warten, dass ein Match entsteht! Die App legt großen Wert auf Qualität statt Quantität! Und ich muss zugeben, dass ich schon einige interessante Profile entdeckt habe. The Inner Circle gibt es nun in verschiedenen Städten Deutschlands. In Berlin finden bereits exklusive Events statt, die bald auch nach München kommen werden.

Hier könnt ihr euch über meine Einladung auf The Inner Circle anmelden!

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Back to the Single Life

Esprit Pullover hier
Faste Schwitze Liebe Buch hier
Bose Quietcomfort 35 hier

Fotos – © Vicky Klieber
*in Zusammenarbeit mit The Inner Circle

Winterwonderland in Laax

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Winteraktivitäten in Laax. Wie versprochen folgen noch mehr Fotos von unserer traumhaften Winterwanderung durch den Flimser Wald, besser gesagt unseres Kulinarik Trails Wald und Winter. Wer viel essen will, der muss auch Sport machen! Also begaben wir uns auch gleich auf unseren 1,5h stündigen Marsch. Gefühlt haben wir die doppelte Zeit gebraucht, da wir an jeder Bank, die auch nur ein bisschen Schnee drauf hatte, jeden Baumstamm und allen beschneiten Schildern anhielten, um ein Foto zu schießen. Mit der Dokumentation der beschneiten Bänke verschone ich euch jetzt aber. Dafür gibt es die Crème de la Crème meiner liebsten Fotos.

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Tag 3 Kulinarik Trail durchs Winterparadies

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Frühstück im Bistro Kaufmannfrauen

Begonnen hat der Morgen mit einem leckeren Frühstück für Geniesser im Bistro Kaufmannfrauen mit Gipfeli mit Konfi und Butter oder ein hausgemachtes Birchermüsli. Das Bircher Müsli kann ich euch nur wärmstens empfehlen! Draußen schneite es und wir wärmten uns noch ein letztes Mal an unseren Kaffees auf, bevor es wieder in die Kälte ging. Der Kulinarik Trail Wald und Winter beginnt in Flims und führt von dort aus rein in der Wald durch den Schnee.

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Kann ich bitte in dieses Traumhäuschen einziehen?

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Toni Sailer Skijacke + Skihose hier

Fotos – Annie /

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oben der verschneite Caumasee, keine Spur vom türkisen Wasser

Wanderung bis hin zum Caumasee

Wir wanderten durch den meterhohen Schnee bis hin zum Caumasee, der leider komplett verschneit war. Der See ist einer der schönsten Seen der Region, weshalb ich auch unbedingt nochmals kommen muss.

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oben unsere Blogger-Crew | Marc von , Christina, Lars, Elisa von , Fee von , Liza, Helen für , Ricarda von , Caro und Marc von , Annie von , Lisa
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Tipp: Eine Schlittenfahrt von Flims bis zum Restaurant Conn kostet 20 CHF hin und 33 CHF retour.
Mit der Gästekarte (stellen die Hotels zur Verfügung) gibt es 10%.

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Mittags im Restaurant CONN

So langsam hat sich das Hungergefühl bei mir wieder bemerkbar gemacht. Dementsprechend hat sich dann auch mein Gang beschleunigt. Mittags kehrten wir im Restaurant CONN ein, das ein wahrer Geheimtipp ist. Kulinarisch kommt hier jeder auf seinen Geschmack. Beim Kulinarik Trail ist ein Gericht hier inklusive. Wir konnten zwischen den Trinser Birnenravioli oder Conner Kartoffelravioli wählen. Die Kartoffelravioli waren so lecker und alle Süßen unter uns liebten die Trinser Birnenravioli. Kann ich nur wärmstens empfehlen!

Kulinarik Trail Laax / Flims - Restaurant CONN | Skigebiet LAAX, LAAXisniceyo, Graubünden, skiing in LAAX, culinary trail LAAX/Flims, ski weekend LAAX, winter holiday, winter in Switzerland      Kulinarik Trail Laax / Flims - Restaurant CONN | Skigebiet LAAX, LAAXisniceyo, Graubünden, skiing in LAAX, culinary trail LAAX/Flims, ski weekend LAAX, winter holiday, winter in Switzerland Kulinarik Trail Laax / Flims - Restaurant CONN | Skigebiet LAAX, LAAXisniceyo, Graubünden, skiing in LAAX, culinary trail LAAX/Flims, ski weekend LAAX, winter holiday, winter in Switzerland
Restaurant CONN

7017 Flims, Schweiz
www.conn.ch

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Mehr Informationen zum Kulinarik Trail Wald und Winter findet ihr hier

Kostenpunkt pro Person 49 CHF exklusive Getränke

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Der Abschluss fand im Braukeller der Aktienbrauerei Flims Waldhaus statt. Dort wurden wir ein letztes Mal verwöhnt. Fast alle von uns bestellten die Monsterportion an Vermicelles mit Meringues und Rahm (zu deutsch: Kastanienspaghetti mit Meringue und Sahne). Mir war als kleine Jause aber doch eine Weisswurst mit Brezel lieber. Ja ich weiß, laut bayerischer Tradition keine Weisswurst nach 12:00 Uhr, aber wir waren auch nicht in Bayern. Da kann man schon Mal eine kleine Ausnahme machen. Insgesamt wanderten wir doch in etwa 12 Kilometer. Während alle anderen sich noch mehr sportlich in der Freestyle Academy austobten, genoss ich ein paar entspannende Momente im Spa… In der Sauna, während der Schnee leise vor sich hin rieselte – ein Traum!

Ich hoffe euch hat dieser Beitrag gefallen und den 1. Teil von Laax findet ihr hier!

Ich wünsche euch einen schönen Tag!

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Ski-Wochenende in Laax

Fotos – © Vicky Klieber
*vielen lieben Dank für die Einladung Laax

Le Bon Berlin | Frühstück & Brunch in Berlin

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Breakfast in Kreuzberg breakfast in berlin Le Bon Café Kreuzberg Berlin, Frühstücken in Kreuzberg, Berlin Restaurant Guide

Frühstücken in Kreuzberg. Einen wunderschönen guten Morgen aus der Hauptstadt! Ja, ich bin dieses Wochenende wieder in Berlin. Wie toll die Auswahl an Frühstücks-Lokalen in Berlin ist, brauche ich wohl nicht mehr zu wiederholen. Letzte Woche war bei mir sehr Essens-intensiv und bin mindestens 3x am Tag essen gegangen. Genau das, sollte ich in München auch Mal wieder machen, denn dort bin ich ziemlich probier-faul geworden. Nach der Woche in Berlin habe ich eindeutig genügend Tipps für die nächsten Monate und ein bisschen Abwechslung in meinen FoodFridays tut auch gut. Die erste Nacht übernachtete ich bei und so gingen wir frühstücken in Kreuzberg. Das Le Bon Café hatte mir ein guter Freund empfohlen, also nichts wie hin!

Falls ihr lieber Tipps für München haben wollt, bitte einfach einen kurzen Kommentar oder scrollt euch durch meine alten München-Empfehlungen!

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Le Bon Berlin Food & Drinks

Das Le Bon Café ist ein wahrer Traum für Frühstücks-Liebhaber, All Day Bruncher und Genießer! Auf der Karte stehen Shashuka (8,20€), leckere Granola Pancakes (7,8€), sowie Œuf Benedict (8,4€ | die ich einfach immer essen kann). So fiel uns die Auswahl gar nicht schwer! 1x Pancakes + 1x pochierte Eier, bitte! Mein Bekannter hat uns außerdem noch das Avocado – Lime – 60 Min Egg Open Sandwich (8,80€) empfohlen, das ich beim nächsten Mal unbedingt probieren muss. Wir kamen kurz nach Ladeneröffnung an und somit war das Lokal noch schön leer. Nach und nach füllte es sich und um die Mittagszeit ist es dann immer schon sehr voll. Auf der Mittagskarte stehen: Rote Linsen-Kokos-Curry (5,20€), gebratener Lachs, Kohlrabi-Sellerieterrine mit Creme Fraiche (9,80€) oder auch Südkartoffel mit Rote Beete, Blumenkohl und Feta (8,00€). Den Mittagstisch gibt es von Dienstag bis Freitag von 12 – 16 Uhr. Am Wochenende wird hier sehr gerne lange gebruncht, daher solltet ihr etwas Geduld mitbringen. Samstags und Sonntags gibt es hier spezielle Weekend Brunch Specials, wie beispielsweise ein Italian Scramble Croissant mit pikanter Salami, Bacon und Rucola (8,50€).

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Breakfast in Kreuzberg Le Bon Berlin

Boppstraße 1, 10967 Berlin

das kleine Frühstücksangebot gibt es von 3,80 – 5,70 € | größere Gerichte kosten 5,40 – 8,80 €
Das Mittagsangebot kostet zwischen 5,2 – 9,80 €

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mehr Berlin-Empfehlungen hier

Fotos – © Vicky Klieber

Beauty talk | Braces as adults – 8 months update

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Zahnspange als Erwachsener Erfahrungsbericht, braces for adults experience

zum kompletten Look gehts hier!

Zahnspange als Erwachsener Erfahrungsbericht. Vor über einem halben Jahr habe ich die Bombe hier auf dem Blog platzen lassen und mich zu meiner festen Zahnspange als Erwachsener geoutet. Mein erstes Update kam bei euch so gut an, dass ich mir im Kalender das Halbjährige fest eingetragen hatte, damit ich euch dann gleich ein neues Update posten kann. Dann kam die Weihnachtszeit und der Beitrag verschob sich immer weiter nach hinten. Tut mir Leid, aber heute ist es soweit! Über das Halbjährige bin ich jetzt schon weit darüber hinaus und am 4. Februar trage ich die Spange dann auch schon 8 Monate! Verrückt, wenn ich daran denke, wie schnell die Zeit schon wieder dahin gerast ist. Aber das ist ja immer so und darauf hatte ich mich fest eingestellt. Hier kommt mein ausführlicher Zahnspange als Erwachsener Erfahrungsbericht Nummer 2!

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Zahnspange als Erwachsener Erfahrungsbericht Verlauf der Behandlung

Hier kleiner Verlauf meiner Behandlungen: Ich fahre seit Beginn immer regelmäßig jeden Monat – alle sechs Wochen zur Nacheinstellung nach Meran zu . Gleich zu Beginn bekam ich Gummis, womit ich mein Kiefer über einige Monate dehnen würde. Diese trug ich täglich mindestens 12 Stunden über Nacht. Wer selbst eine Spange hatte, weiß wovon ich spreche. Bei jeder Behandlung wird mein Draht gewechselt und die Tage nach dem Austausch sind immer sehr unangenehm. Meistens schmerzen die Zähne schon sehr stark und die ersten Male konnte ich 1-2 Tage kaum etwas essen. Jugendliche merken dies nicht, da ihre Zähne noch im Wachstum sind. Außerdem verschiebt sich der Draht auch gerne Mal etwas nach hinten, das bei meinem schmalen Kiefer oft Wunden und offene Stellen hervorrief. Glücklicherweise gibt es ein Wachs für die Zahnspange (in dringenden Fällen tut es ein Kaugummi auch), das ich immer über die reibenden Stellen auftrug.

Alles in allem verlief meine Behandlung bis jetzt super. Bereits nach vier Monaten konnte ich schon erste Besserungen oben sehen. Anfangs bekam ich die Spange nur oben rein und im Dezember dann auch unten. An oben hatte ich mich schon gewöhnt, aber als ich sie unten reinbekam, dachte ich mir „Oh Gott, wie seh ich bloß aus!“. Ein bisschen Eitelkeit bringt man doch noch an den Tag! Durch die Brackets sieht man erstmals, wie schief die Zähne wirklich sind. Ich bin momentan auch so glücklich, dass ich die Variante von Dr. Zuegg gewählt habe. Die Zahnspange fällt kaum auf. Ich habe auf den Vorderzähnen keine Brackets sondern nur kleine Röhrchen, wo der Draht durchgezogen wird. Derzeit tragen so viele Bekannte von mir eine durchsichtige Spange und ich finde, dass man diese viel stärker sieht, als meine (außer unten, wo ich ein ganz klassische Metallbrackets habe).

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Zahnspange als Erwachsener Erfahrungsbericht Manuelle oder elektrische Zahnbürste?

Zu Beginn des letzten Jahres stieg ich schon auf eine elektrische Zahnbürste um und bestellte mir ein ganz billiges Modell von Oral-B. Ich hatte mir in den letzten Jahren mein Zahnfleisch nämlich sehr stark aufgeputzt, wodurch ein paar Stellen nun sehr empfindlich sind. Verwendet daher am besten immer eine weiche Zahnbürste und lieber nochmal mit Zahnseide reinigen. Außerdem habe ich das Gefühl, dass eine elektrische Zahnbürste den Zahnstein sehr verringert. Meine Zahnarzt-Helferin hatte mir bestätigt, dass manuell putzen genauso gut ist. Ich finde, das Ergebnis mit der elektrischen Zahnbürste jedoch viel besser.

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Wechsel zur Schallzahnbürste Philips Sonicare DiamondClean

Letztes Jahr bin ich dann auf eine Schallzahnbürste, die Philips Sonicare DiamondClean, umgestiegen. Ich musste mich etwas umgewöhnen, da die Aufsteckbürsten der Sonicare DiamondClean schmäler und länglicher sind, als bei einer Oral-B beispielsweise. Außerdem ist die Bürste an sich etwas länger. Sehr praktisch finde ich das Zubehör zum Aufladen. Zuhause habe ich meinen Becher stehen und muss die Zahnbürste einfach ins Ladeglas mit induktiver Auflade-Technologie stellen. Außerdem ist die Reinigung der Bürste so viel einfacher, als wenn man sie auf eine Ladestation stecken muss. Die Zahnbürste hat fünf verschiedene Putzprogramme: Clean, White, Sensitive, Gum Care und Polish. Der Timer bzw die Intervall-Zeitschaltuhr ist in jedem Programm vorhanden. Alle dreißig Sekunden gibt sie ein kurzes Signal um zum nächsten Kieferquadranten zu wechseln. Wie ihr seht, bin ich sehr zufrieden mit der Philips Sonicare DiamondClean und kann euch eine elektrische bzw Schallzahnbürste bei einer Spange sehr empfehlen. Die roségoldene Variante ist zudem noch ein stylischer Hingucker fürs Badezimmer!

Unterschied zwischen einer Elektrischen und Schall-Technologie?

Bei einer elektrischen Zahnbürste besteht die Gefahr, dass man das Zahnfleisch zu stark aufputzt. Außerdem müssen die Köpfe öfters gewechselt werden. Bei der Schall-Technologie besteht kaum Druck und ist zahnfleischschonender. Allerdings sind die elektrischen Modelle günstiger als die Schall-Technologie. Mein erstes Modell hat rund um die 25€ gekostet zuzüglich ca. 10€ für die Aufsteckbürsten. Das Philips Sonicare DiamondClean Set gibt es ab 148,89€.

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Essen mit einer Spange

Es kamen ein paar Fragen auf, ob es denn Probleme beim Essen gäbe. Grundsätzlich nicht, aber ich meide eine Reihe an Lebensmittel bei Events, weil ich weiß, dass ich mich damit den ganzen Abend rumplagen würde. Dazu gehören: Rohschinken, Koriander, Körner. Außerdem finde ich Spaghetti etwas umständlich zu essen. Unterwegs habe ich immer kleine Interdentalbürsten mit dabei. Sie sind zwar nicht das Beste für das Zahnfleisch, aber praktisch. Die Anwendung von Zahnseide ist etwas komplizierter, aber mit einer Kieferorthopädischen Zahnseide geht das sehr einfach und schnell.

Habt ihr noch Fragen? Nur her damit! Hier auch nochmal mein erster Spange als Erwachsener Erfahrungsbericht.

Ich wünsche euch einen schönen Tag!

Zahnspange als Erwachsener Erfahrungsbericht

Fotos – © Vicky Klieber
*dieser Beitrag wurde von Philips unterstützt – vielen Dank!

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