Here comes the winter sun

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Outfit details | Sarenza boots

Chicwish tassel cardigan* here
black Sisley pullover here
Guess jeans
Sarenza boots here / brown here
Patrizia Pepe tote here

photos – Conny /

Western fever. It’s more than about time for a new look up here on the blog! This one here got a bit lost and was shot before Christmas. That day it was so beautiful! I met up with Conny along the Isar, the light was perfect, found a great shooting location – nothing else needed! Afterwards we went to the nearby Mamasitas and enjoyed the noon sun – great tip if you’re looking for a bar in the sun! The days are hopefully getting longer again in order that I don’t have to sit in a dark office at 4pm already (edit: the days got longer again).

Here comes a super comfortable winter look: turtleneck, long cardigan on top, jeans, tote and suede leather ankle boots. Unfortunately, the Sarenza Boots aren’t available in black any longer, which are definitely this season’s favorite boots – comfortable and a great cut. Moreover, I finally have a pair of ankle boots in suede leather. I’ve already thought of getting the Sarenza boots in light brown too. Right now I’m trying to renew my boots collection and I’m adding a couple of ankle boots. I paired to the look I’m wearing a cozy cardigan from Chicwish, which is so soft and I love the tassel detail.

I wish you a wonderful day!

Hello, single life! | Tinder ist out – hier kommt die It-Dating App The Inner Circle

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the inner circle - elite dating app - bose quiet comfort - faste schwitze liebe andrea alton1

Zurück im Singe-Leben. Heutzutage jemanden zu finden ist schwierig, aber nicht unmöglich – neben Bars, Clubs, trifft man sich auch auf Dating-Apps. Das ist ganz normal! In all den Jahren habe ich nie irgendwelche Apps ausprobiert. Die meisten meiner Freunde sind vergeben, sodass dies nie ein Thema bei uns war. Dass sich auf Tinder hauptsächlich Idioten befinden, wurde mir immer wieder bestätigt und hab mich auch selbst dort noch nie angemeldet. Vor einiger Zeit sprach ich mit einer Freundin darüber. Sie selbst hatte Tinder bereits ausprobiert, obwohl sie in einer Beziehung ist. Es war lediglich die Neugier, weil jeder darüber sprach. Tinder ist jetzt out! Nur Idioten mit demselben Interesse. “Ja, du musst dich dann bei The Inner Circle anmelden!” “The Inner Circle? – noch nie davon gehört”.

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Tinder ist Out – hier kommt die IT Dating App The Inner Circle

The Inner Circle ist eine Plattform für einen ausgewählten Kreis an Leuten. Meine Anmeldung hat sofort geklappt und ich legte gleich mein Profil an. Es poppte gleich ein Fenster auf, wo man gewisse Eigenschaften wählen konnte, z.B: Cocktail Shaker, Winer Lover, Beer Beast, Coffee Addict. Ihr findet dann Eigenschaften, wie Home Cook, Early Bird, Art Lover,Luxury Traveler, Work hard & Play hard, Fashionista in euren Profils. Ansonsten ist die App gleich aufgebaut, wie andere Apps: Profile ansehen und liken, sehen, wer in der Nähe ist und die Möglichkeit haben sofort Nachrichten zu senden. Sprich, nicht lange fackeln, sondern gleich connecten ohne zu warten, dass ein Match entsteht! Die App legt großen Wert auf Qualität statt Quantität! Und ich muss zugeben, dass ich schon einige interessante Profile entdeckt habe. The Inner Circle gibt es nun in verschiedenen Städten Deutschlands. In Berlin finden bereits exklusive Events statt, die bald auch nach München kommen werden.

Hier könnt ihr euch über meine Einladung auf The Inner Circle anmelden!

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Back to the Single Life

Esprit Pullover hier
Faste Schwitze Liebe Buch hier
Bose Quietcomfort 35 hier

Fotos – © Vicky Klieber
*in Zusammenarbeit mit The Inner Circle

Winterwonderland in Laax

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Kulinarik Trail Laax / Flims | Skigebiet LAAX, LAAXisniceyo, Graubünden, skiing in LAAX, culinary trail LAAX/Flims, ski weekend LAAX, winter holiday, winter in Switzerland
Winter activities in Laax. As promised, there are following more photos of our dreamlike winter hiking through the Flims Forest, better called our Culinary Forest and Winter Trails. He who wants eat a lot must exercise a lot. Hence, we immediately started our 1.5-hour march. We felt like having needed twice the time as we stopped at each bench being just a bit covered by snow, and at every trunk and at all the snow covered signs for taking a shot. However, I do not want to bore you now with shots of all snow-covered benches and rather post you the best of my favourite pictures. Pictures tell more than words. May you enjoy the marvellous winter landscape of Flims.

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Day 3 Culinary trail through the winter wonderland

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Breakfast at Bistro Kaufmannfrauen

We started the morning with a Connoisseur Breakfast at Bistro Kaufmannfrauen consisting of Croissants with jam and butter or a homemade Birchermuesli. I can warmly recommend you the Birchermuesli. It snowed outside and we warmed up with a last cup of coffee before going out into the cold again. The Culinary Forest and Winter Trail starts in Flims and leads from there into the forest and through the snow.

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can I move into this dream house, please?

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Toni Sailer ski jacket + ski pants here

photos – Annie /

Kulinarik Trail Laax / Flims | Skigebiet LAAX, LAAXisniceyo, Graubünden, skiing in LAAX, culinary trail LAAX/Flims, ski weekend LAAX, winter holiday, winter in Switzerland

above the Cauma lake covered by snow, no turquoise water in sight

Hike to the Caumasee

We hiked through metres high snow to the Caumasee (Cauma Lake) being unfortunately completely covered by snow. This lake is one of the most beautiful ones of the region, which is why I have to return to is again.

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above our Blogger-Crew | Marc from , Christina, Lars, Elisa from , Fee from , Liza, Helen for , Ricarda from , Caro and Marc from , Annie from , Lisa
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Tip: A sledge ride from Flims to the Conn costs 20 CHF and the return ticket is 33 CHF.
Having a Guest card as given by the hotel grants you a 10 % discount.

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Lunch at Restaurant CONN

As by and by my hunger got stronger, so did my pace get faster. We dropped in for lunch at the CONN Restaurant, which is a real insider tip. As to culinary art it satisfies all tastes. Having made the Culinary Trail one dish is free. Thus, we could choose between Trinser Birnenravioli (Trins pear ravioli) or Conner Kartoffelravioli (Conn potato ravioli). The potato ravioli were delicious and all sweet foodies amongst us loved the Trins pear ravioli, which I can also warmly recommend you.

Kulinarik Trail Laax / Flims - Restaurant CONN | Skigebiet LAAX, LAAXisniceyo, Graubünden, skiing in LAAX, culinary trail LAAX/Flims, ski weekend LAAX, winter holiday, winter in Switzerland      Kulinarik Trail Laax / Flims - Restaurant CONN | Skigebiet LAAX, LAAXisniceyo, Graubünden, skiing in LAAX, culinary trail LAAX/Flims, ski weekend LAAX, winter holiday, winter in Switzerland Kulinarik Trail Laax / Flims - Restaurant CONN | Skigebiet LAAX, LAAXisniceyo, Graubünden, skiing in LAAX, culinary trail LAAX/Flims, ski weekend LAAX, winter holiday, winter in Switzerland
Restaurant CONN

7017 Flims, Schweiz
www.conn.ch

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Find more information of the Culinary Trail Winter and Wood here

the trail costs 49 CHF per person excluding drinks

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We celebrated the finish at the Braukeller der Aktienbrauerei Flims Waldhaus, where we were spoilt once again. Almost all of us ordered the monster portion of Vermicelles mit Meringues und Rahm (chestnut spaghetti with meringue and cream). However, I preferred the Bavarian veal sausage and pretzel. Yes, I know, according to Bavarian tradition you should not eat weisswurst after 12 o’ clock noon, but we were not in Bavaria, and an exception was granted here. Overall, we had done 12 kilometres of hiking. Whilst all the others let off more steam sporting at the Freestyle Academy, I enjoyed some relaxing moments at the Spa.

I hope you liked this report of which you will find its first part about Laax here, too.

Have a nice day!

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ski weekend in Laax

photos – © Vicky Klieber
*thank you for the invitation Laax

Le Bon Berlin | Breakfast & Brunch in Berlin

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Breakfast in Kreuzberg breakfast in berlin Le Bon Café Kreuzberg Berlin, Frühstücken in Kreuzberg, Berlin Restaurant Guide

Breakfast in Kreuzberg. A wonderful good morning from the capital! Yes, I’m in Berlin one more time. I don’t need to repeat how much choice for having breakfast there is in Berlin. Last week was super intense food-wise and I had to make a little food detox back in Munich. On the other hand, I should do the exact thing here in Munich and also try three different restaurant a day. To be honest, I got quite lazy here as to trying new places. In the end, I’ve got so many recommendations for Berlin, which is enough material for the next weeks. A little change of city isn’t bad for my FoodFridays either. The first night I slept at ‘s and had breakfast in Kreuzberg the day after. Le Bon Café was recommended by a friend of mine and was a great choice!

If you prefer more tips in Munich, please let me know in the comments or scroll through my previous Munich recommendations!

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Le Bon Berlin Food & Drinks

Le Bon is a pure dream for all breakfast-lovers, all day brunch people and savourer! On the menu you’ll find dishes like Shashuka (8,20€), delicious Granola Pancakes (7,8€), moreover Œuf Benedict (8,4€ | which I could eat always). Therefore, our dishes weren’t difficult to choose! One time the pancakes + one time the poached eggs, please! My friend also recommended the Avocado – Lime – 60 Min Egg Open Sandwich (8,80€), which is apparently divine. I need to try that one the next time I’ll visit here. We arrived right after they opened in the morning and the place was nicely empty. Little by little, it got more crowded and around lunch time it is super packed. On the lunch menu you’ll find: a red lentil-coconut-curry (5,20€), panfried Salmon with a kohlrabi celery terrine and Creme Frâiche (9,80€) or sweet potatoes with beetroot and cauliflower along with feta (8,00€). Lunch is served from Wednesday to Friday from 12 – 16 am. On weekends you should bring a little bit of patience as it may be super crowded. Saturdays and Sundays they also offer different Weekend Brunch Specials, such as an Italian Scramble Croissant with hot salami, bacon and rucola (8,50€).

Breakfast in Kreuzberg breakfast in berlin Le Bon Café Kreuzberg Berlin, Frühstücken in Kreuzberg, Berlin Restaurant Guide Breakfast in Kreuzberg breakfast in berlin Le Bon Café Kreuzberg Berlin, Frühstücken in Kreuzberg, Berlin Restaurant Guide      Breakfast in Kreuzberg breakfast in berlin Le Bon Café Kreuzberg Berlin, Frühstücken in Kreuzberg, Berlin Restaurant Guide Breakfast in Kreuzberg breakfast in berlin Le Bon Café Kreuzberg Berlin, Frühstücken in Kreuzberg, Berlin Restaurant Guide Breakfast in Kreuzberg breakfast in berlin Le Bon Café Kreuzberg Berlin, Frühstücken in Kreuzberg, Berlin Restaurant Guide      Breakfast in Kreuzberg breakfast in berlin Le Bon Café Kreuzberg Berlin, Frühstücken in Kreuzberg, Berlin Restaurant Guide Breakfast in Kreuzberg breakfast in berlin Le Bon Café Kreuzberg Berlin, Frühstücken in Kreuzberg, Berlin Restaurant Guide
Breakfast in Kreuzberg Le Bon Berlin

Boppstraße 1, 10967 Berlin

small brekfasts range from 3,80 – 5,70 € | bigger portions cost 5,40 – 8,80 €
lunch prices are around 5,2 – 9,80 €

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more Berlin recommendations here

Photos – © Vicky Klieber

Beauty talk | Braces as adults – 8 months update

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Zahnspange als Erwachsener Erfahrungsbericht, braces for adults experience

zum kompletten Look gehts hier!

Zahnspange als Erwachsener Erfahrungsbericht. Vor über einem halben Jahr habe ich die Bombe hier auf dem Blog platzen lassen und mich zu meiner festen Zahnspange als Erwachsener geoutet. Mein erstes Update kam bei euch so gut an, dass ich mir im Kalender das Halbjährige fest eingetragen hatte, damit ich euch dann gleich ein neues Update posten kann. Dann kam die Weihnachtszeit und der Beitrag verschob sich immer weiter nach hinten. Tut mir Leid, aber heute ist es soweit! Über das Halbjährige bin ich jetzt schon weit darüber hinaus und am 4. Februar trage ich die Spange dann auch schon 8 Monate! Verrückt, wenn ich daran denke, wie schnell die Zeit schon wieder dahin gerast ist. Aber das ist ja immer so und darauf hatte ich mich fest eingestellt. Hier kommt mein ausführlicher Zahnspange als Erwachsener Erfahrungsbericht Nummer 2!

Zahnspange als Erwachsener Erfahrungsbericht, braces for adults experience

Zahnspange als Erwachsener Erfahrungsbericht Verlauf der Behandlung

Hier kleiner Verlauf meiner Behandlungen: Ich fahre seit Beginn immer regelmäßig jeden Monat – alle sechs Wochen zur Nacheinstellung nach Meran zu . Gleich zu Beginn bekam ich Gummis, womit ich mein Kiefer über einige Monate dehnen würde. Diese trug ich täglich mindestens 12 Stunden über Nacht. Wer selbst eine Spange hatte, weiß wovon ich spreche. Bei jeder Behandlung wird mein Draht gewechselt und die Tage nach dem Austausch sind immer sehr unangenehm. Meistens schmerzen die Zähne schon sehr stark und die ersten Male konnte ich 1-2 Tage kaum etwas essen. Jugendliche merken dies nicht, da ihre Zähne noch im Wachstum sind. Außerdem verschiebt sich der Draht auch gerne Mal etwas nach hinten, das bei meinem schmalen Kiefer oft Wunden und offene Stellen hervorrief. Glücklicherweise gibt es ein Wachs für die Zahnspange (in dringenden Fällen tut es ein Kaugummi auch), das ich immer über die reibenden Stellen auftrug.

Alles in allem verlief meine Behandlung bis jetzt super. Bereits nach vier Monaten konnte ich schon erste Besserungen oben sehen. Anfangs bekam ich die Spange nur oben rein und im Dezember dann auch unten. An oben hatte ich mich schon gewöhnt, aber als ich sie unten reinbekam, dachte ich mir „Oh Gott, wie seh ich bloß aus!“. Ein bisschen Eitelkeit bringt man doch noch an den Tag! Durch die Brackets sieht man erstmals, wie schief die Zähne wirklich sind. Ich bin momentan auch so glücklich, dass ich die Variante von Dr. Zuegg gewählt habe. Die Zahnspange fällt kaum auf. Ich habe auf den Vorderzähnen keine Brackets sondern nur kleine Röhrchen, wo der Draht durchgezogen wird. Derzeit tragen so viele Bekannte von mir eine durchsichtige Spange und ich finde, dass man diese viel stärker sieht, als meine (außer unten, wo ich ein ganz klassische Metallbrackets habe).

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Zahnspange als Erwachsener Erfahrungsbericht Manuelle oder elektrische Zahnbürste?

Zu Beginn des letzten Jahres stieg ich schon auf eine elektrische Zahnbürste um und bestellte mir ein ganz billiges Modell von Oral-B. Ich hatte mir in den letzten Jahren mein Zahnfleisch nämlich sehr stark aufgeputzt, wodurch ein paar Stellen nun sehr empfindlich sind. Verwendet daher am besten immer eine weiche Zahnbürste und lieber nochmal mit Zahnseide reinigen. Außerdem habe ich das Gefühl, dass eine elektrische Zahnbürste den Zahnstein sehr verringert. Meine Zahnarzt-Helferin hatte mir bestätigt, dass manuell putzen genauso gut ist. Ich finde, das Ergebnis mit der elektrischen Zahnbürste jedoch viel besser.

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Wechsel zur Schallzahnbürste Philips Sonicare DiamondClean

Letztes Jahr bin ich dann auf eine Schallzahnbürste, die Philips Sonicare DiamondClean, umgestiegen. Ich musste mich etwas umgewöhnen, da die Aufsteckbürsten der Sonicare DiamondClean schmäler und länglicher sind, als bei einer Oral-B beispielsweise. Außerdem ist die Bürste an sich etwas länger. Sehr praktisch finde ich das Zubehör zum Aufladen. Zuhause habe ich meinen Becher stehen und muss die Zahnbürste einfach ins Ladeglas mit induktiver Auflade-Technologie stellen. Außerdem ist die Reinigung der Bürste so viel einfacher, als wenn man sie auf eine Ladestation stecken muss. Die Zahnbürste hat fünf verschiedene Putzprogramme: Clean, White, Sensitive, Gum Care und Polish. Der Timer bzw die Intervall-Zeitschaltuhr ist in jedem Programm vorhanden. Alle dreißig Sekunden gibt sie ein kurzes Signal um zum nächsten Kieferquadranten zu wechseln. Wie ihr seht, bin ich sehr zufrieden mit der Philips Sonicare DiamondClean und kann euch eine elektrische bzw Schallzahnbürste bei einer Spange sehr empfehlen. Die roségoldene Variante ist zudem noch ein stylischer Hingucker fürs Badezimmer!

Unterschied zwischen einer Elektrischen und Schall-Technologie?

Bei einer elektrischen Zahnbürste besteht die Gefahr, dass man das Zahnfleisch zu stark aufputzt. Außerdem müssen die Köpfe öfters gewechselt werden. Bei der Schall-Technologie besteht kaum Druck und ist zahnfleischschonender. Allerdings sind die elektrischen Modelle günstiger als die Schall-Technologie. Mein erstes Modell hat rund um die 25€ gekostet zuzüglich ca. 10€ für die Aufsteckbürsten. Das Philips Sonicare DiamondClean Set gibt es ab 148,89€.

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Essen mit einer Spange

Es kamen ein paar Fragen auf, ob es denn Probleme beim Essen gäbe. Grundsätzlich nicht, aber ich meide eine Reihe an Lebensmittel bei Events, weil ich weiß, dass ich mich damit den ganzen Abend rumplagen würde. Dazu gehören: Rohschinken, Koriander, Körner. Außerdem finde ich Spaghetti etwas umständlich zu essen. Unterwegs habe ich immer kleine Interdentalbürsten mit dabei. Sie sind zwar nicht das Beste für das Zahnfleisch, aber praktisch. Die Anwendung von Zahnseide ist etwas komplizierter, aber mit einer Kieferorthopädischen Zahnseide geht das sehr einfach und schnell.

Habt ihr noch Fragen? Nur her damit! Hier auch nochmal mein erster Spange als Erwachsener Erfahrungsbericht.

Ich wünsche euch einen schönen Tag!

Zahnspange als Erwachsener Erfahrungsbericht

Fotos – © Vicky Klieber
*dieser Beitrag wurde von Philips unterstützt – vielen Dank!

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