Summerbowl | fruchtige Power-Quarkalternative

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Sommerbowl. Zur Zeit mache ich wieder sehr viel Sport und bin voller Eifer dabei. Glücklicherweise ist eine meiner besten Freundinnen und Laufpartnerin bei uns um die Ecke gezogen, sodass wir immer gleich an unserer Kreuzung starten können. Wir sind früher auch viel zusammen gelaufen, aber jetzt muss keine von uns mehr mit dem Fahrrad zu unserem Treffpunkt fahren. Sport ist für mich ein guter Ausgleich zum Uni-Alltag und Arbeitsstress und bin mit meiner Figur zufrieden. Aber Frau findet immer ein paar kleine Makel!

Den einzigen Punkt, den ich noch etwas anpassen müsste, ist meine Ernährung. Ich esse gerne gut und viel! Trotzdem versuche ich ausgewogen zu essen, aber wenn ich abends Mal Lust auf Kohlenhydrate habe, dann esse ich auch meinen leckeren Teller Pasta, Burger usw. In meinem letzten Beitrag mit Alpro Go On habe ich euch bereits erzählt, dass ich erst mit einem leckeren Frühstück so richtig in Schwung komme. Heute zeige ich euch eine leckeren Sommerbowl mit einer pflanzlichen Quarkalternative.

– in Zusammenarbeit mit Alpro

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Seit ein paar Monaten trinke ich sehr wenig tierische Milch und tendiere eher zu den leckeren pflanzlichen Alternativen wie Mandel-Drinks (bspw. von Alpro), Kokosdrinks und -wasser. Nach all den Jahren ist das eine schöne Alternative. Besonders mit dem Mandeldrink schmecken meine Dinkelflocken besonders lecker und ich merke kaum einen Unterschied.

Eine pflanzliche Quarkalternative (beispielsweise die neue von Alpro Go On) ist das A und O meiner Frühstücks. Hinzu kommen Chia-Samen, Leinsamen oder sonstige Samen und Nüsse. Als Topping könnt ihr Früchte nach belieben wählen. Die frischen Kirchen süßen die pflanzliche Quarkalternative, die Passionsfrucht und Kiwis sorgen für ausreichend Säure und Bananen fügen eine schöne cremige Textur hinzu, das die starken Geschmäcker wieder ausgleicht.

Bon appetit!

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Alpro Go On pflanzliche Quarkalternative
photos – moi
*in freundlicher Kooperation mit Alpro – vielen Dank!

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